▲示意圖／Pexels

認識中醫美容

從古到今，「美容」一直是個亙古不變的話題，無論是哪個時代，都一定會有人在意自己的外表。也就是說，早在古代就有許多跟美容相關的研究。

在中醫上，美容的概念大都以人體健康，來維持外貌為主，很多的基礎、臨床學科都與其相關。像是皮膚病，如何改善皮膚的問題，就會提到怎麼去改善自身的身體狀況。所以有很多中醫相關的理論，跟西醫是有一定的差異的。

中醫美容與西醫美容就以抗衰老的方面來說，中醫的醫美跟西醫的醫美，光是用民眾的角度來看，就很容易辨別出其中的差異性。以中醫來說，比較偏向「內在抗老」的過程；而西醫，則大多是使用注射、雷射或音波、電波或手術等等，事實上這都屬於外在抗老的處理。但可能西醫在處理的過程中，能夠看起來比較年輕，最主要是因為西醫著重於改變外觀老化的過程，這似乎能讓老化的痕跡看起來不是那麼明顯，但相對來講肌膚的年齡並不會有太大的變化，而且通常可以發現，很多西醫的醫美還會結合一些機能性營養品，甚至會搭配一些美妝的保養品來做維持。所以到最後會發現，不管中醫還是西醫也好，強調的都是從內在去調理、去抗老，而不是一直把皮膚拉得緊緊的。

至於如何讓皮膚的年齡維持在一個比較好的狀態，甚至衰老過程可以比較慢一些，這之中就有一定的學問了。中醫有一個損傷性的概念，譬如說我們的身體有一些缺陷或是疾病，而造成容貌或體態上的變化，所以會用一些中醫的治療方式來改善這樣的狀況，中醫美容即發源自此。所以我們可以清楚看到中醫跟西醫的差異之處，兩者從基礎理論就大不相同，中醫的基礎理論在於中醫的古典學說，西醫走的則是現代的醫學基礎，所以兩者是完全不同的醫療體系，在美容上的手法自然也不一樣。中醫常利用比較傳統的食物、藥物、藥膳、針灸、推拿、氣功等等。

總歸來說，西醫美容注重外觀、局部皮膚與器官形態的再造，運用現代高新技術進行整形美容，以手術、藥物等醫療方式來改善或改變容貌及形體，以達到美容的目的。而中醫美容則是以中醫的理論為基礎，包括治療性美容與保健性美容，運用辨證論治的方法，對損美性疾病進行審證求因、審因論治，以內外兼治來維護身體的健康與容貌。

華人最常見的過勞引起脾虛

華人最容易脾虛的主因與我們的文化有關，因為華人常常會出現過勞的現象，這不是傷肝、傷身，就是傷心，傷身就是疲勞，那傷心就是憂思，也就是常常東想西想造成脾虛的現象。當脾虛時，面色就不好，臉會黃，像女孩子婚嫁後常常煩惱家裡、煩惱工作，黃臉婆這個形象就是這樣來的，這些都是華人常常會有的現象，也是為什麼華人那麼重視飲食的原因。就是希望能夠藥食同源，透過長期服用讓脾胃運作得更好，也能讓身體機能恢復得更正常一點，同時也可以達到抗衰老的效果。

我們也知道現今抗衰老有很大的市場商機，除了傳統的中醫藥治療或者維持之外，許多人會選擇用急速、快速的處理方式，譬如運用一些能量手術，或者注射化學藥劑，但其實這些能達到的效果還是有限的，只能流露於表象，視覺上可能看起來稍微沒有那麼老，但事實上肌膚年齡並未因此而變年輕，如果沒有做到很好的照料，還可能本來想要抗老反而變成促老，促使你老化得更快。沒有人可以逃避老化的過程，也沒有人可以逃脫老化的威脅，不過換個角度想，我們可以利用一些比較自然、天然的方式去維持。雖然不能說可以達到百分之百抗衡宇宙自然循環的法則，但是我們可以利用一些方式讓身心靈延緩老化，我想這才是抗老的最高境界。雖說老化是無可避免的自然法則，但我們可以運用一些好的方式，去達到抗衰老的治療，這是很重要的觀念。

在門診上也常常看到一些勞逸損傷，過勞過逸不管是對於身體還是容貌，都會造成損害，譬如勞力過度、勞神過度、房勞過度通常都會導致精神萎靡、面色無華或腸胃功能混亂。像我們在做美顏針時，都會聽到患者說工作壓力很大，導致腸胃功能不好等等，但是在扎過美顏針之後，腸胃功能就會變好，這是因為經絡作用，平時不太滾動的腸子會常常脹氣，而扎針之後，你會聽到咕嚕咕嚕的聲音，這是因為經絡對於腸道有一定的作用，就是我們先前提到氣可以幹嘛？沒錯，就是有推動的作用，所以藉由經絡刺激，當然可以達到一定的療效。

正確地保護自己，才是抗衰老的最佳法則

綜合可知，各種傷害都會影響到我們的皮膚、臉，甚至留下一些傷疤，影響到表情跟動作，所以很多包括刀刃傷、水火燙傷或凍傷、蟲咬、藥物、日光、不良的化妝品等，這些都可能造成我們容貌上的缺陷，甚至平時使用的一些內服藥與外服藥，也可能會造成身體出現某些過敏反應。比如說曬斑，日光中的紫外線特別會讓皮膚的老化加重，所以不良的化妝品會刺激皮膚產生發炎、皮疹等問題，因此以上這些外來造成的傷害，都可能會對我們的皮膚、臉部甚至底下的組織、肌肉，產生瘀血腫痛的傷害。得先看這種外來傷害是否能夠解決，遇到這種情形，我們當然是先急救處理，等到病狀穩定之後，再根據它所造成的傷害去做治療，其他還有一些像是先天性的疾病，或衰老的過程都容易造成臉部跟美容上的一些缺陷。

人的生長雖伴隨不易抗拒的自然過程，但從古到今的中醫學理論都談到，我們只要維持良好的正常功能，就算是六、七十歲的人，他外表也可以像是五十歲的人一樣，這是因為他做好了該做的，也保護好自己，讓身體的臟腑功能運作正常，氣血循環順暢，當然就能達到一定的抗衰老作用，也可以讓病理性衰老的惡性進展得到緩解與維持。

本文內容出自時報文化《實用居家漢方美容》

作者｜沈瑞斌

看更多變美的小訣竅｜http://go.beyond2.to/3u9qpp